Comment Prendre La Parole En Public
 


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Le problème, lorsque vous êtes pris de court, c'est le départ.

Vous n'avez pas encore eu le temps de rassembler vos idées, et il faut déjà commencer !

1 - Prenez du temps pour démarrer.

Chaque seconde vous paraîtra un siècle, et vous donnera beaucoup de temps pour penser.

Au contraire, pour vos auditeurs, chaque seconde paraîtra... une seconde seulement, et un silence de départ est une bonne prise de contact.

2 - Res-pi-rez !

C'est la respiration qui vous donnera de "l'inspiration". Vous reprendrez le fil de vos pensées, vous oxygénerez votre cerveau, vous vous calmerez.

3 - Evitez les abstractions.

Vous aurez sans doute envie de commencer par donner votre avis. Vous risquez alors de vous réfugier dans des idées dénuées de "mots-images".

Commencez plutôt par du CONCRET. Puisez dans vos connaissances :

•  C'est là que vous allez trouver des idées : non pas des idées abstraites, mais des choses concrètes à décrire.

•  C'est là que vous allez nous décrire avec force détails les faits que vous allez nous rapporter.

•  N'oubliez pas de nous citer des chiffres : des longueurs, des dates. Décrivez les couleurs, comparez les choses et les gens entre eux, etc…

Vous verrez qu'il est beaucoup plus facile de décrire des choses concrètes : les idées viennent toutes seules

4 - Réfléchissez à la suite de votre intervention.

C'est en effet le meilleur moment pour le faire !

Si vous avez seulement à décrire quelque chose, vous pouvez continuer à penser et à imaginer un déroulement et une conclusion.

5 - Au besoin, faites participer rapidement l'auditoire.

Vous vous apercevrez sans doute que c'est un excellent moyen pour gagner du temps.

En demandant, par exemple, de préciser une question, ou en retournant une question à votre interlocuteur, vous avez plus de temps pour réfléchir.


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Une prise de parole devant un auditoire et vous voilà paralysé(e). Quelques jours de patience et ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir... .